Wieso du für deine Schmerzen selbst verantwortlich bist.

In diesem Beitrag befasse ich mich mit der Häufigkeit von chronischen Rückenschmerzen, deren Definitionen sowie dem Unterschied zwischen spezifischen und unspezifischen Rückenschmerzen. Außerdem stelle ich mir die Frage, was es bedeutet, dass man Schmerzen nicht sehen kann. Das sagt die Literatur Chronische Rückenschmerzen werden in unterschiedlichen Artikeln auch unterschiedlich beschrieben: Mal ist davon die Rede, […]

Meine Wunderwaffe gegen chronische Rückenschmerzen

Dieser Beitrag wird anders. Denke ich. Denn meine bisherigen Beiträge habe ich bewusst so objektiv und unverbindlich wie möglich formuliert. Ich möchte niemandem meine Sichtweise als DIE Wahrheit verkaufen, weil meine Geschichte mit chronischen Rückenschmerzen genauso einzigartig ist, wie jede andere auch. Meine Beiträge sollen stattdessen vielmehr ermutigen, sich selbst zu helfen, und Möglichkeiten aufzeigen, […]

She´s a MANIAC

Über die Jahre mit chronischen Rückenschmerzen habe ich eine gewisse Sturheit entwickelt. Ich sehe es nicht ein, mein Leben mit Schmerzen zu verbringen oder mich gar bis an mein Lebensende davon einschränken zu lassen. Wenn mich diese leidvolle Zeit etwas gelehrt hat, dann niemals aufzugeben sondern immer weiterzukämpfen. Meine Ziele und Träume nicht aus den […]

Alles nur Einstellungssache? Ein Gedankenexperiment

Vor kurzem habe ich einen Artikel zum Thema Ablenkungsstrategien bei chronischen Rückenschmerzen geschrieben. Im Nachhinein habe ich mir noch ein paar Gedanken dazu gemacht und dabei kam die Frage auf, ob chronische Rückenschmerzen vielleicht einfach nur eine Einstellungssache sind. Um es mal krasser auszudrücken: Sind meine Rückenschmerzen eigentlich nur Einbildung? Stell ich mich einfach nur […]

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